隨著冬天的來臨，天氣逐漸地變冷，人們“進補”的時候又到了。其實，天氣冷、體內(nèi)能量的耗損本來就比夏天來得大，“進補”實在是一件令人“相當(dāng)舒服”的事情，問題是大人“進補”、小孩可以 “進補”嗎？小孩要如何 “進補”才是正確呢？

　　基本上，由于小孩的體質(zhì)屬“陽”、主“好動”，原本的能量就比成人來得高，使用補藥的技巧也遠比成人來得高，原則上，有下列癥狀的小孩并不建議使用補藥：

　　1、 有胃火旺的癥狀：小孩常有口臭、口破、便秘的癥狀，比較嚴(yán)重的會有牙齦腫痛、潰爛的癥狀發(fā)生，這種“胃火旺”的癥狀就特別不適合服用補藥。

　　2、 有心火旺的癥狀：臨床癥狀有嘴巴破、舌頭潰瘍、睡不著覺、口干、心煩，舌尖紅、脈像細數(shù)的癥狀，這種癥狀應(yīng)該用一些有“退火”作用的中藥來治療，不可以使用補藥。

　　3、 有肝火大的癥狀：臨床癥狀有口干、口苦、胸悶、容易長青春痘，時常發(fā)脾氣、睡眠質(zhì)量不佳、容易多夢，這種癥狀也不適合吃補藥。

　　4、 有急性感染的時候：例如腸病毒感染、急性上呼吸道感染、腸胃炎等，這個時候不可以使用補藥，以免“火上添油”，造成相反效果。

　　如果小孩沒有上述的臨床癥狀，該如何進補？基本上，必須先觀察小孩的哪個臟腑比較虛弱，再給予，一般而言，小孩常見的虛弱臟腑有兩個：肺臟以及脾胃。

　　一、肺臟：肺臟虛弱的小孩常有兩種表現(xiàn)：肺氣不足以及營衛(wèi)不和。

　　1、 肺氣不足：這一類型的小孩常有“免疫力低下”的情況，經(jīng)常吹個風(fēng)、受個寒，就感冒、上診所，感冒也常常需要好幾周才會痊愈。這一類型的小孩，可以給予一些具有補氣效果的中藥來增強體質(zhì)，例如：黃芪、枸杞、當(dāng)歸、防風(fēng)、白術(shù)、大棗等。

　　2、 營衛(wèi)不和：這一類型的小孩常有“鼻過敏”的現(xiàn)象，例如早上起床打個噴嚏、鼻涕流個不停，常常鼻涕倒流、咳嗽，這種過敏性的癥狀可以用柴胡、桂枝、冬蟲夏草、防風(fēng)、陳皮、大棗等中藥來治療。

　　二、脾胃：這一類的小孩常常是瘦巴巴的、胃口差，吃飯要吃一兩個小時，身體的發(fā)育落后其它小孩，大便往往呈現(xiàn)便秘或不成形，這一類型的小孩可以用四神湯來治療；如果小孩肯吃，但是又長不胖、胃腸吸收不理想時，可以服用參苓白術(shù)散。 

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